生理期可以通过哪些妙方预防痛经

发布者: 发布时间:2021-05-26
本文摘要:生理期间可以用什么妙计预防痛经1、益母草香附汤:益母草、香附各100克、鸡肉250克、葱白5根。

生理期间可以用什么妙计预防痛经1、益母草香附汤:益母草、香附各100克、鸡肉250克、葱白5根。把葱变白,和鸡肉、益母草、香一起煮。

喝汤,吃鸡肉。限于痛经,可以使皮肤明亮。2、姜枣糖水:干姜、枣、糖各30克。

洗前两个味道,切姜,枣去核,用特殊的糖煮。喝汤,不要吃枣。具有温经散寒的效果。

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限于寒性痛经和黄褐斑。3、山楂桂枝红糖汤:山楂肉15克,桂枝5克,红糖30~50克。

将山楂肉、桂枝取出瓦锅内,用清水2碗,用文火煎剩1碗时,加入红糖,调整均匀,浸泡即可。具有温经通脉、化瘀解热的效果。限于女性寒性痛经症和脸色无华者。4、玄胡益母草煮鸡蛋:玄胡20克,益母草50克,鸡蛋2个。

煮上述3种味道,煮鸡蛋后去壳,在接棒中煮20分钟左右喝汤,不吃鸡蛋。具有六经、解热经、白花、悦色、润肤美容的效果。5、姜枣青椒汤:生姜25克,枣30克,青椒100克。

将生姜去皮洗净切片,枣洗核,和青椒一起取出锅,煮1碗半,用文火煎剩下大半,去渣拔汤。喝,每天一剂。具有温中解热效果。

限于寒性痛经,有纹理的皮肤。


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